Las personas con bienestar psicológico
son resilientes, perseverantes
y son más proactivas.
Nuestro cerebro y nuestro cuerpo están diseñados para funcionar mejor en un estado de ánimo positivo. Con esto en cuenta, brindamos herramientas innovadoras desarrolladas con rigor científico que benefician a nivel laboral y personal, creando bienestar y reduciendo los factores de riesgo psicosocial.
Generamos bienestar con base en neurociencias y psicología positiva mediante cambios cognitivos y físicos que provocan que las personas transformen su diálogo interno y se muestren más amables, positivas, dispuestas a contribuir, más integradas y proactivas.
Te ayudo a crear entornos de bienestar y felicidad en tu vida, en tu trabajo y en tu familia.
Ada Popoca
La llave para una vida plena es el autoconocimiento y la conexión emocional.
Permite que la ciencia te ayude a desarrollar en tu día a día lo mejor que tu vida y tu empresa pueden ser.
Ada es especialista en Psicología Positiva por la Universidad Jaume I, en España. Desde el 2009 ha trabajado con más de 19 mil personas inspirando y brindando herramientas para mejorar las relaciones humanas, el desempeño y creación de entornos positivos en organizaciones y colegios para crear organizaciones más saludables y resilientes.
Es Conferencista y Consultora Empresarial y Educativa. Es miembro de la International Positive Psychology Association y la International Positive Education Network.
03
¡Hola! Soy Ada Popoca.
Mi misión es marcar una diferencia significativa en tu organización mejorando la vida de las personas y, con ello, el desempeño.
Creo que la felicidad es un fin en sí mismo y que las personas importan. Quiero ayudarte a construir equipos con mejores habilidades, crear entornos de bienestar y dejar un legado positivo. Las buenas relaciones humanas impulsan mejores resultados.
Ya sea que lideres una empresa, gestiones equipos o busques transformar tu vida personal, estoy aquí para ayudarte a crear ecosistemas de bienestar y construir una vida llena de significado. Las personas se sentirán valiosas y capaces de añadir valor a la vida de los demás.
He trabajado con marcas líderes en México durante 19 años, fortaleciendo mi compromiso con el bienestar y el crecimiento personal.
Con una sólida formación en psicología positiva, mi estilo es cálido, cercano y con un toque de humor. No esperes un lenguaje 100% formal y académico, sino ideas reflexivas, estrategias basadas en ciencia, momentos divertidos y todo mi compromiso para ayudarte a vivir una vida plena y significativa.
Si has llegado hasta aquí, ¡gracias! Esto es solo el inicio de nuestra relación. Me encantaría conocerte mejor y mantenernos conectados.